Ateliers de Sophrologie à Vic-en-Bigorre
Entreprises, Retraites et Loisirs
Stéphanie Gallay, Sophrologue à Vic-en-Bigorre
En plus des séances individuelles, j’organise des ateliers et interventions adaptés aux besoins collectifs :
Ateliers conviviaux :
– Apéro Sophro.
– Café ou Thé Sophro
– Apéro Sophro.
– Café ou Thé Sophro
Sophrologie en entreprise : Améliorez le bien-être et la performance de vos collaborateurs. Gestion du stress, prévention du burn-out, cohésion d’équipe – séances sur devis.
Sophrologie en maison de retraite : Offrez aux résidents un moment de détente et de recentrage grâce à des exercices adaptés.
Stéphanie Gallay, Sophrologue à Vic-en-Bigorre
Les Bienfaits de la Sophrologie
Chaque atelier est une opportunité de découvrir la sophrologie dans une ambiance chaleureuse et adaptée à vos attentes.
- Amélioration des performances professionnelles : boostez votre mémoire, votre concentration et votre capacité à prendre des décisions.
- Gestion optimisée des situations de crise : renforcez votre résistance au stress, votre capacité à faire face à la pression et votre réactivité.
- Harmonie dans les relations interpersonnelles : développez un esprit d’équité, apprenez à gérer les conflits, améliorez votre maîtrise de soi et votre capacité d’écoute.
- Épanouissement personnel : cultivez la confiance en vous, alimentez votre motivation et maîtrisez vos émotions.
- Développement global : améliorez vos capacités intellectuelles et physiques tout en favorisant votre bien-être au travail.
Avis sur Stéphanie GALLAY
Ils m’ont fait confiance
